Apareceu a margarida!!! Pois é, sou assim, sumo daqui, volto, sumo de novo, mas tô de volta de novo!!!Se sumi é porque comi!!! Bem, na verdade não foi bem assim. O foco, a determinação e tudo de bão no processo de emagrecimento deram uma breve passada por aqui como consta no post anterior. Mas gente, depois disso a coisa não foi das melhores... Mas estou de volta!! A balança subiu um pouquinho, coisa de 1,5 kg , mas já tá baixando de novo, e agora essa semana nem rola ficar pesando. TPM das piores e já espero "aquela" alteração de peso básica.
Sumi de postar mas tenho acompanhado minhas amigas de luta!! Não é fácil mesmo, né?? Agente se esforça, perde um kg, escorrega, ganha dois, e assim vamos patinando. Cansei dessa vida.
Esses dias estive filosofando sobre os kg que já perdi. Estamos no mês de maio e praticamente não perdi mais nada. Sabe que não estou triste?!!?? pois é, estou até mega feliz, pois não recuperei o que perdi, estou conseguindo manter, e óh, vou falar a verdade, não tô naquela de ficar engordando dois e perdendo, viu? por incrível que pareça, nesses meses todos isso aconteceu umas duas vezes!!!
Acho que esse "platô" que estou enfrentando está sendo ótimo pra mim, de verdade!! já cheguei a pensar muitas vezes que poderia ter emagrecido mais nesses quatro meses, porém analisando melhor, hoje entendo que é necessário que eu passe por esse processo. Como assim!?!? Explicarei melhor. Seguinte, quando chegou 31 de dezembro, fiquei paradinha diante do espelho e pensei, puts, como estou magra!! e todo mundo falando, "caraca! como você emagreceu!!!" isso é bacana, mas em partes, acredito que é nesse momento que agente relaxa e pensa: "ah , já que tô magra, posso comer um pouco mais, posso comer esse pedaço de bolo, esse bombom, sorvete...", enfim, e sem perceber ganhamos um kg nessa semana, outro na outra e de repente estamos de volta a estaca zero, ou pior ainda. Pelo menos comigo era assim, estou me baseando na minha experiência, ok?? Então o que eu fiz pra não cair nessa novamente? pra mim funcionou pesar todos os dias, isso aí mesmo!!! tem gente que não concorda, mas me peso todos os dias, assim vou controlando melhor a situação. Antes eu tinha pavor de balança, agora eu amo minha balança, mesmo não vendo o que tenho como meta, mas amo fielmente e não fico sem me pesar mais do que três dias. Dessa forma eu comando melhor como serão meus dias, exagerei num dia, pois acontece, ninguém é de ferro, no outro dou uma compensada, assim não corro o risco de quinze dias depois ver que engordei uns três kg!!!
Essa semana estou mais disposta a fazer tudo mais certinho. A dieta tá indo numa boa, o problema é a atividade física, meu tempo é meu inimigo, meu trabalho tem me consumido até tarde, ou então chego em casa tão cansada que só quero banho e cama. Agora mesmo, meu esposo saiu com um amigo pra comer algum purpurinado, sim, em plena terça, mas não tem dia pra jacar, né? e eu fiquei aqui, firme e forte num shake que estou tentando tomar!! kkkk eu venci!! quase sucumbi!!! mas venci!!! eita coisa boa.
As pesagens, voltarei com elas nas terças-feiras, acho melhor, e também quando der passo por aqui pra atualizar, não prometo que serão todos os dias, mas me esforçarei nessa parte.
Enfim, sem pressa eu chego lá!!! o importante é chegar!!
É isso aí, lindas!! força na peruca que agente consegue!!
Beijos
Claudinha
